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养颜甜品苹果银耳甜汤

    发布日期:2019-2-17    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:小时候最常喝到的甜汤就是红薯甜汤了,现在自己也可以自己制做各式甜品。在广东,一些甜品店很多,还会配一些点心,西点屋也会配有甜汤。

小时候最常喝到的甜汤就是红薯甜汤了,现在自己也可以自己制做各式甜品。在广东,一些甜品店很多,还会配一些点心,西点屋也会配有甜汤。

甜汤是一种甜品,是甜味的汤。广府人称它做“糖水”;外省人统称它做“甜品”;而潮州则呼之为“甜汤”。种类很多,而流行于广东、广西、香港、澳门等地甜汤煮得较稠,因此粤语一般称“食糖水”而不会称“饮糖水”。

广东糖水所选原料皆为天然绿色滋补佳品,如红豆、绿豆、莲子、百合、雪耳等,营养价值极高。银耳也叫雪耳,含有一种很有益的植物胶及丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等,能止咳化痰,滋阴润肺,促进皮肤血液循环,加强细胞新陈代谢,有美白、滋润皮肤之功效。

食材:银耳20克、苹果250克、红糖80克河源儿童癫痫病医院,枸杞适量。

做法与步骤图:

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1、备好食材。

2、银耳用清水泡开。约半陕西中际脑病医院专家热线天。

3、入电饭锅中,选炖汤键。

4、时间到了之后,加入苹果丁。

5、加入红糖,枸杞。

6、盖上,选蒸煮功能,煮3到5分钟即可。

7、滋天津哪有治癫痫较好的医院润又甜美的汤品。

凉后可冷藏食用,银耳不宜过夜。



 
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